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Clases

Yoga Básico: Principiantes. Trabajamos desde el alineamiento para crear bases solidas en el estudiante.

Fluir con la Gracia: Intermedio. Usamos el cuerpo físico para ir hacia adentro y revisarnos.

Power Yoga: Todos los niveles. Método creado por Baron Baptiste.

Gong Yoga: Todos los niveles, principiantes bienvenidos. Ejercicios de kundalini y meditación con el sonido del gong.

Hatha Yoga: Intermedio. Clase menos dinámica donde se sostienen las posturas prolongadamente.

Dharma Yoga: Intermedio. Inspirada en el maestro Dharma Mittra. Clase dinámica y fluida.

Vinyasa Flow: Todos los niveles. Clase dinámica donde se fluye a través de las posturas usando respiraciones conscientes.

Yoga Flow

Equilibrio sobre manos: Intermedio. Trabajo de paradas de manos y fortalecimiento de core y brazos.

Meditación: Todos los niveles, principiantes bienvenidos. Usando diferentes técnicas aprenderas a meditar.

Yoga Gratis: Todos los niveles, principiantes bienvenidos. Clase gratis para todos.